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Salteado de Pollo

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star 4.2 from 119 reviews
  • Prep Time: 0 hours
  • Cook Time: 0 hours
  • Total Time: 0 hours
  • Yield: 4-6 1x
  • Category: Plato Fuerte, Pollo
  • Cuisine: Oriental

Ingredients

Scale
  • cucharadas de salsa de soya
  • cucharadas de salsa de ostiones o de ostras
  • cucharadas de jerez seco
  • ¼ cucharadita de aceite de ajonjolí
  • cucharada de fécula de maíz
  • ¼½ cucharadita de sal
  • 2 medias pechugas, sin hueso, cortadas en tiras o rodajas delgadas
  • 1 pimentón rojo mediano cortado en tiras delgadas
  • 1 zucchini o calabacín mediano cortado en rodajas
  • ½ taza de zanahoria rallada, aprox. una zanahoria mediana (a mí me gusta cortarla en tiras delgadas con un pelador de papa)
  • 2 cucharadas de aceite vegetal, (divididas)
  • 1 diente de ajo, finamente picado

Instructions

  1. Mezcla la salsa de soya, salsa de ostiones, jerez seco, aceite de ajonjolí, fécula de maíz y sal en un contenedor grande. Agrega el pollo, revuelve bien y refrigera por unos 30 minutos.
  2. Calienta 1 cucharada de aceite vegetal en una sartén grande o wok a fuego alto. Agrega el pimentón rojo y cocine por unos 3 minutos. Ahora agrega el zucchini o calabacín y cocina por 2 minutos. Finalmente agrega la zanahoria rallada y cocina por 1-2 minutos más. Remueve los vegetales de la sartén y colócalos aparte.
  3. Calienta la otra cucharada de aceite vegetal y agrega el pollo. Cocina hasta que pierda el color rosado revolviendo frecuentemente para evitar que la salsa se pegue a la sartén, esto se puede tomar unos cinco minutos. Agrega el ajo y cocina por otro minuto. Ahora vuelve a agregar los vegetales cocinados a la sartén y cocina por otro minuto más. Sirve inmediatamente con arroz o con fideos.