Receta de Brócoli en Freidora de Aire
Esta es una receta fácil y rápida para preparar un brócoli tierno y crujiente con un delicioso sabor tostado. Lo puedes hacer con pocos ingredientes en menos de 15 minutos.
Ingredientes
- 3-4 tazas (1 - 1 ½ lbs de floretes de brócoli)
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- ¼ cucharadita de cebolla en polvo
- ¼ cucharadita de ajo en polvo
- Sal y pimienta al gusto
Instrucciones
- Coloca entre 1-2 cucharadas de agua al fondo del air fryer. Esto le agregará humedad a la freidora y evitará la formación de humo.
- En un bowl grande, cubre el brócoli con aceite de oliva, cebolla en polvo, ajo en polvo, sal, y pimienta.
- Pon el brócoli sazonado en la canasta de la freidora de aire, asegúrate de no llenarla demasiado. Asa el brócoli a una temperatura entre 375°F-380°F (190°C-193°C) por 8-10 minutos o hasta que quede dorado y crujiente.
- Retira la canasta del air fryer con mucho cuidado y sirve el brócoli inmediatamente. Puedes exprimirle jugo de limón por encima o mezclarlo con queso parmesano rallado.
¿Ya hiciste esta receta?Déjanos saber ¡qué te pareció!